Сервис для активного отдыха на море

Фитнес-Зумба тур в Доминикану 2019

Пуэрто-Плата. Доминикана
Забронировать
Фитнес-Зумба тур в Доминикану 2019
Выбор активности
Выбор тура
Бронирование

Подтяните свою фигуру за 12 дней в Доминикане!

  • Подтянем фигуру за 12 дней
  • Плоский животик
  • Упругие ягодицы
  • Красивый морской загар
  • Шикарные фото от профессионального фотографа
  • Яркие вечеринки и дискотеки
  • Насыщенная развлекательная и экскурсионная программа
  • Множество новых классных подруг
  • Конкурсы соревнования и эстафеты
  • Множество призов и подарков
Минимум 96 человек смотрели этот тур сегодня
Сложность Без опыта
Новичок
Любитель
Сервис Базовый
Комфорт
VIP
Минимальный возраст 16 лет
Виза Не нужна
Группа 12 - 20 человек
dominican_republic_fitness_fitup_14
dominican_republic_fitness_fitup_3
dominican_republic_fitness_fitup_2
dominican_republic_fitness_fitup_1
dominican_republic_fitness_fitup_25
dominican_republic_fitness_fitup_24
dominican_republic_fitness_fitup_23
dominican_republic_fitness_fitup_22
dominican_republic_fitness_fitup_21
dominican_republic_fitness_fitup_20
dominican_republic_fitness_fitup_19
dominican_republic_fitness_fitup_18
dominican_republic_fitness_fitup_17
dominican_republic_fitness_fitup_16
dominican_republic_fitness_fitup_15
dominican_republic_fitness_fitup_13
dominican_republic_fitness_fitup_12
dominican_republic_fitness_fitup_11
dominican_republic_fitness_fitup_10
dominican_republic_fitness_fitup_9
dominican_republic_fitness_fitup_8
dominican_republic_fitness_fitup_7
dominican_republic_fitness_fitup_6

ВКЛЮЧЕНО

  • Полное оформление под ключ перелёта и всех необходимых документов
  • Перелёт в обе стороны
  • Комфортабельный трансфер аэропорт-отель, затем отель-аэропорт
  • Полное сопровождение от аэропорта вылет и вплоть до возвращения обратно
  • Проживание в пятизвёздочном отеле на полных 12 дней
  • Питание и напитки по системе All inclusive (всё включено)
  • Медицинская страховка
  • Ежедневные тренировки (больше трёх в день)
  • Индивидуальный подход тренеров
  • Индивидуальный план питания и тренировок
  • Ежедневные лекции, мастер-классы и тренинги
  • Ежедневная развлекательная программа, конкурсы, соревнования, викторины, призы и подарки
  • Сертификаты об участии
  • Подарочные сертификаты
  • Индивидуальная фотосессия от профессионального фотографа
  • Новые знакомства и компания ярких и интересных людей

НЕ ВКЛЮЧЕНО

  • Экскурсии (по желанию)
Видео
Отзывы
Elena Bystrychenko

Незабываемое путешествие в Таиланд в компании единомышленников. Прекрасная организация тура, при котором мы беззаботно отдыхали, занимались спортом, приятно проводили свободное время, посещая экскурсии, достопримечательности Таиланда. Особенно мне понравилось посещение парка Нонг Нуч, зоопарка и т. д. Мы не сидели на месте, всё было интересно и познавательно!!! Особенное спасибо за прекрасную организацию тура, и за энергичные и заводные тренировки Дмитрию Рощупкину и Даше Титовской !!!

СВЕРНУТЬ
Анастасия Кимгер

Очень благодарна ребятам за этот тур! В Москве я всегда в движении, мозг постоянно в тонусе. Я люблю это состояние💫, но периодически мне нужно полное обнуление. Поэтому часто летаю в другие страны ✈🌍 На этот раз я отправилась в Тайланд в фитнес-тур🌴☀ Это было мое первое путешествие в подобном формате и я получила гораздо больше, чем ожидала! Во-первых, в каждом действии Димы, Даши и Леши чувствовалась душа и любовь к людям. Это очень важно. Я каждую секунду (и уверена, что другие ребята тоже) чувствовала к себе человеческое отношение, от покупки тура до того момента, как мы уже вернулась домой, да и сейчас тоже 😅На любой вопрос давался развёрнутый ответ, было видно, что ребята очень стараются сделать так, чтобы мы остались очень довольны, и у них это получилось на 100 %. Во-вторых, мне очень понравилась программа тура. У нас постоянно проходили тренировки, лекции, мастер-классы, экскурсии и тд. В общем, мы очень плодотворно проводили время, а не просто кушали и лежали на пляже (хотя и это было 😂👌👍) Хочу сказать спасибо команде @fituptravel за такое приключение! Это тот случай, когда ценность гораздо выше цены. Все очень организованно, тренеры настоящие профессионалы своего дела, была продумана каждая мелочь, программа очень интересная и насыщенная, чувствуется, что люди живут своим делом. Мне хочется снова отправится путешествовать именно с вами!!!❤

СВЕРНУТЬ
Kristina Kudryavtseva

Спасибо большое организаторам за тур! Отпуск всегда несет положительные эмоции, но этот тур умножил все эмоции на два:) Классные тренировки утром, потом целый день с поездками, прогулками, бесконечным эстетическим удовольствием и валянием на пляже, мастер-классы и вечерние тренировки. Завершался день общением, вкусной едой и любованием на ночное море. Мы выжимали по-максимуму из каждого дня и никак не могли поверить, что тур так быстро подошел к концу! Профессионализм и позитивный заряд тренеров подарил возможность не только держать тело в тонусе, но и попробовать новые направления в спорте. Для меня, например, этим направлением стала Зумба. Никогда бы не согласилась пойти на Зумбу, но стоило попробовать, как мое мнение изменилось. Алексей Мельников доказал, что Зумба — это зажигательная антистресс-тренировка, которая очень поднимает настроение. В общем, эмоции через край. Не думайте — берите тур! Этот отпуск вы не забудете никогда;).

СВЕРНУТЬ
Иван Жалов

Мне все понравилось! Отличная команда, разнообразные тренировки, впечатляющая страна, тёплое и чистое море! Однозначно буду советовать знакомым отдыхать с Вами, да и сам при любой возможности воспользуюсь Вашими турами!)

СВЕРНУТЬ
Наталья Васильева

Спасибо fitup чику🤗 за фитнес в раю🏝. Дима, Даша, Лёша, ребята вы самые искрение, необыкновенные, не стандартно мыслящие тренера и просто потрясающие люди с вами было легко и комфортно. Хочу сказать отдельное спасибо за организацию тура, мне кажется вы сумели предусмотреть все мелочи, окружить нас заботой и вниманием. Если фитнес тур то только с вами ❤

СВЕРНУТЬ
ПРОГРАММА ТУРА
Показать все
День 1 06:05 — Прибытие участников фитнес-тура в Enfidha Airport 08:30 — Вкусный завтрак в отеле 10:00 — Прогулка по окрестностям, общение, знакомство 11:00 — Наслаждаемся закрытым пляжем отеля 12:30 — Вкусный обед 14:00 — Размещение в шикарных номерах отеля! 14:15 — Свободное время. Отдых после перелёта 17:30 — Общий сбор всех участников. 18:00 — Торжественная программа открытия фитнес-тура 18:30 — Посвящение в фитнес-тур 19:30 — Праздничный ужин 20:30 — Вечеринка посвящённая началу фитнес-тура 22:30 — Готовимся ко сну. Завтра начнётся программа фитнес-тура
День 2 07:00 — Снимаем замеры. Фиксируем исходные данные каждого участника 07:15 — Разминаемся перед тестированием 07:30 — Проводим профессиональное фитнес-тестирование и письменно фиксируем все результаты 08:00 — ABS - training. Хороший пресс и красивая попа лишними не будут 08:45 — Вкусный и полезный завтрак 10:00 — Свободное время. Играем в волейбол, плаваем, загораем 13:00 — Обед. Изучаем местную экзотическую кухню 14:00 — Свободное время 17:00 — Тренинг по правильной постановке целей, мотивации и успеху 18:00 — Зажигательная аква-тренировка в бассейне! 19:30 — Вкусный и полезный ужин 21:00 — Вечерняя йога 21:45 — Прогулка по окрестностям, общение с наставниками, наслаждение морским бризом 22:30 — Ложимся спать. Нужно хорошо отдохнуть. Завтра начнутся полноценные тренировки
День 3 07:00 — Круговая тренировка 07:45 — Stretching 08:30 — Плотный завтрак. Восстанавливаем силы 10:00 — Свободное время. Проводим на пляже конкурсы и соревнования 13:00 — Вкусный и полезный обед 14:00 — Свободное время 17:00 — Мастер-класс по правильному питанию и здоровому похудению 18:00 — Аква-Фитнес в бассейне 19:30 — Ужинаем 21:00 — Стретчинг на пляже. Любуемся морским закатом 22:30 — Ложимся спать вовремя. Завтра будет очень яркий и очень насыщенный день!
День 4 07:00 — Табата 07:45 — Шпагатная тренировка 08:30 — Плотно завтракаем и на целый день отправляемся на экскурсию в Эль-Джем и Кайруан: Два главных памятника величайших цивилизаций Туниса, которые разделяют пять столетий. Это Древний Рим, с его обильными пиршествами, обширным пантеоном богов и культом роскошной жизни. И это Исламская цивилизация, основанная на смирении, аскезе и неустанном поклонении единому Богу 10:00 — Колизей в Эль-Джеме. Это третий в мире по величине древнеримский амфитеатр, уступающий по размерам лишь своим «собратьям» в Риме и Капуе! И он на сегодняшний день лучший по сохранности! В ходе экскурсии мы постоим на арене, спустимся в подземные помещения, где в ожидании боя готовились воины и содержались дикие животные, и поднимемся на Императорскую ложу и на самые верхние ярусы Колизея, откуда открывается великолепный вид на простирающиеся до горизонта оливковые плантации 12:00 — Археологический музей Эль-Джема. Он расположился на руинах престижного квартала III века и вместил замечательное собрание древнеримских мозаик 13:00 — Посещение восстановленной археологами древнеримской виллы «Африка», где мы представим масштаб и роскошь жилища богатого обитателя Эль-Джема III века, прогуливаясь по прохладным комнатам и любуясь напольными мозаиками 14:30 — Вкусный обед 15:30 — Свободное время 18:00 — Мастер-класс: ТОП 10 упражнений на ягодицы 19:30 — Ужин 21:00 — Растяжка в парах 21:45 — Делимся эмоциями и впечатлениями яркого и незабываемого дня 22:30 — Ложимся спать вовремя. Крепкий и здоровый сон этой ночью всем гарантирован
День 5 07:00 — Функциональная тренировка с фитнес-резинками 07:45 — Stretching 08:30 — Завтрак. Вкусный и полезный 10:00 — Свободное время. Плаваем, наслаждаемся отдыхом, играем в активные игры на пляже и в море 11:30 — Играем в активные игры на пляже 13:00 — Обед. Пробуем национальное блюдо 14:00 — Свободное время 17:00 — Мастер-класс "ТОП 5 лучших упражнений на пресс" 18:00 — Зажигательная тренировка по боксу 19:30 — Вкусный ужин 20:30 — Стретчинг на морском побережье 21:15 — Идём в ночной клуб! Изучаем местные развлечения 23:30 — Ложимся спать. Фитнес-тур продолжается!
День 6 07:00 — Каланетика 07:45 — Stretching 08:30 — Вкусный и плотный завтрак. Сегодня вновь покидаем отель 10:00 — Экскурсия начинается в Карфагене,городе, который был разрушен — чтобы спустя сто лет возродиться в ещё большем величии. Холм Бирса — легендарное место, где финикийская царица-беглянка Элисса основала "новый город" Карта Хадешт 11:00 — Археологический музей Карфагена, где мы увидим предметы быта и искусства древних финикийцев 12:00 — Термы императора Антонина Пия —третьи по величине в Римской империи, расположены у кромки Карфагенского залива. 13:00 — От терм мы поднимемся к цистернам для воды Маальга, некогда содержащим запас пресной воды для жителей Карфагена — каждую секунду сюда поступало около 400 литров воды, текущей по 90-километровому акведуку от источника воды у подножия горы Загуан 14:00 — Вкусный и необычный обед 15:00 — Экскурсия продолжается в городке Сидибу-Саид, невероятно живописном: все дома здесь выкрашены в белый цвет, а ставни и оконные решетки — пронзительно синие. 16:00 — Далее мы посетим самое знаменитое кафе страны "На циновках", где некогда придумали ароматный зеленый чай с мятой и кедровыми орешками; здесь же снимались сцены фильма "Анжелика и султан" 16:30 — Затем мы последуем в современный центр города Тунис и увидим массу интересного 17:30 — Финальный аккорд нашей экскурсии — великолепный музей Бардо, где представлена крупнейшая коллекция римских мозаик и артефактов истории страны 19:30 — Вкусный ужин в отеле 21:00 — Йога для восстановления сил 21:45 — Гуляем по побережью.Делимся эмоциями и впечатлениями. 22:30 — Ложимся спать вовремя. Завтра полноценный тренировочный день
День 7 07:00 — Пробежка по песчаному пляжу 07:45 — Функциональная тренировка 08:30 — Завтрак. Вкусный, сытный и полезный 10:00 — Свободное время. Наслаждаемся морем, солнцем и получаем очередную порцию витамина D 13:00 — Вкусный обед 14:00 — Свободное время 17:00 — Мастер-класс по укреплению спины и суставов 18:00 — Аква-фитнес в бассейне 19:30 — Вкусный ужин 21:00 — Йога на закате. Любуемся красотой моря находясь в позах растяжки 21:45 — Гуляем по набережной, наслаждаемся тёплыми морскими волнами 22:30 — Ложимся спать вовремя. Завтра снова будет очень насыщенный и необычный день!
День 8 07:00 — Круговая и интервальная тренировка в парах 08:30 — Завтракаем и отправляемся в мини-путешествие! 09:30 — Едем в порт города Сусс 10:00 — Отправляемся в открытое море на пиратском корабле! 11:00 — Шоу пиратов на корабле 12:00 — Плаваем в открытом море 13:00 — Вкусный морской обед на корабле 14:00 — Причаливаем в порт города Сусс 15:00 — Изучаем местные достопримечательности. Устраиваем шоппинг 16:00 — Посещаем местный рынок 17:00 — Пьем традиционный чай с кедровыми орешками в кафе на крыше Медины! Шикарный вид на город с высоты птичьего полета! 17:30 — Устраиваем профессиональную фотосессию в самых красивых местах курорта 19:30 — Вкусный ужин в отеле 20:30 — Стретчинг на закате 21:15 — Устраиваем соревнования на пляже 22:30 — Ложимся спать вовремя. Утром ждет жесткая тренировка. Крепкий сон в эту ночь обеспечен
День 9 07:00 — Тренировка сюрприз от Дмитрия 08:30 — Вкусный и плотный завтрак. Восстанавливаем силы после сюрприза) 10:00 — Свободное время. Наслаждаемся морем и солнцем 11:00 — Устраиваем командные соревнования в бассейне! 13:00 — Обед: вкусный и полезный! 14:00 — Свободное время 17:00 — Мастер-класс по грамотной растяжке и развитию гибкости 18:00 — Тренировка по боксу 19:30 — Вкусный и сытный ужин 20:30 — Растяжка в парах 21:15 — Проводим конкурсы на берегу 22:30 — Ложимся спать вовремя. Нужно хорошо выспаться и восстановить силы. Завтра утром финальное тестирование. Хочется на нём показать хорошие результаты
День 10 07:00 — Снимаем финальные замеры 07:15 — Лёгкая пробежка 07:30 — Разминка 07:45 — Финальное фитнес-тестирование. Снимаем итоговые показатели 08:30 — Вкусный и полезный завтрак 10:00 — Свободное время. Загораем, плаваем, играем, кайфуем! 13:00 — Плотный обед 14:00 — Свободное время 18:00 — Подведение итогов тура, награждение участников, вручение подарков! 18:30 — Торжественная программа закрытия тура 19:30 — Праздничный ужин 21:00 — Праздничная вечеринка посвящённая закрытию фитнес-тура ХХ:ХХ — Будем ли вообще ложиться спать этой ночью - пока большой вопрос)
День 11 08:00 — Гуляем по пляжу, прощаемся с морем 09:00 — Вкусный и полезный завтрак 10:00 — Загораем, плаваем, наслаждаемся морем 12:00 — Пакуем чемоданы и покидаем номера 12:30 — Плотно обедаем 14:00 — Прощаемся с отелем и едем в аэропорт 18:00 — Летим домой, но это не повод грустить! Уже совсем скоро увидимся вновь в нашем следующем фитнес-туре ;-)

Как добраться

Если Вы вылетаете из города Москва / Санкт-Петербург, то прямо в аэропорту вас встретит наш наставник, и будет сопровождать на всех этапах, вплоть до вашего возвращения обратно в Россию.

Если вы вылетаете из любого другого города напрямую (без пересадки в Москве), тогда вас встретят уже непосредственно в аэропорту прилёта либо кто-то из наставников, либо русскоговорящий гид. 

Проводят в трансфер. Трансфер доставит вас до отеля. И уже в отеле вас встретят наши наставники. Далее в обратном порядке. Наши наставники провожают вас до трансфера. Тот доставляет вас в аэропорт. И уже в аэропорту вы самостоятельно садитесь на рейс до своего города. 

Вам не нужно будет ни о чём беспокоиться. Главное иметь документы на руках и не опоздать на свой рейс.

dominican_republic_fitness_fitup_transfer

Проживание

Playabachata resort 5*

Отель расположился в одном из самых живописных мест райской Доминиканы. Он находится посреди огромного тропического сада из пальмовых деревьев, на первой береговой линии океана.

На территории расположились 3 бассейна, 6 ресторанов и 5 баров, терраса с шезлонгами и зонтиками, зона массажа прямо на пляже, SPA-центр и многое другое.

В каждом номере есть кондиционер и потолочный вентилятор, бесплатный сейф, фен, телевизор, телефон и бесплатный мини-бар, который наполняется через день, а так же терраса или балкон.
dominican_republic_fitness_fitup_hotel_2
dominican_republic_fitness_fitup_hotel_1
dominican_republic_fitness_fitup_hotel_5
dominican_republic_fitness_fitup_hotel_4
dominican_republic_fitness_fitup_hotel_3

Обучение

Танцы, фитнес, йога, растяжка, шпагат, энергия, драйв! Минус 3-5 см в талии за 12 дней и упругие ягодицы в подарок вам гарантированы!

А ещё сотни красивых фото от профессионального фотографа и тысячи лайков к ним в социальных сетях! Плюсом множество незабываемых эмоций и ярких впечатлений!

И в дополнение классные новые подруги и интересные знакомства! Вас ждёт море позитива, море тренировок, море экскурсий, море танцев и дискотек, море эмоций и развлечений!
dominican_republic_fitness_fitup_13
dominican_republic_fitness_fitup_10
dominican_republic_fitness_fitup_9
dominican_republic_fitness_fitup_11
dominican_republic_fitness_fitup_12

Снаряжение

Всё что понадобится для занятий (коврики, фитнес-резинки и прочее), мы предоставим участникам сами. 

Нужна удобная одежда и желательно 1-2 спортивных купальника (при аква-тренировках в бассейне обычные купальники могут сползать оголяя грудь)
dominican_republic_fitness_fitup_8
dominican_republic_fitness_fitup_21
dominican_republic_fitness_fitup_1

Вопросы и ответы

1. Какой средний возраст участников фитнес-туров FitUp Travel?
Обычно большая часть участников наших фитнес-туров в возрасте от 20 до 30 лет. Конечно же бывают участницы чуть младше или чуть старше, но если говорить о большинстве, тогда это 20-30 лет. Но даже когда к нам приезжают участники 40-50 лет — благодаря потрясающей энергетике группы и наставников они чувствуют себя наравне с остальными. Многие из них признаются, что как будто вернулись в свою молодость. Ощутили прежний драйв и энергию. Да и вся группа обычно говорит, что совсем не ощущала разницы в возрасте. Настолько гармонично все вливаются в позитивную молодёжную атмосферу наших фитнес-туров. На сегодняшний день самой юной участнице наших фитнес-туров было 3 годика, самой взрослой участнице было 60 лет.
2. Если я одна, смогу ли я полететь в фитнес-тур FitUp Travel?
Да, конечно! Более 70% участников фитнес-туров задаются тем же вопросом. Только в итоге одной у Вас быть не получится! В фитнес-туре Вы получите множество новых интересных знакомств и много классных подруг, с которыми будете поддерживать связь и тёплое общение даже после тура! Да-да, практика показала, что все участники продолжают общение друг с другом даже после возвращения в Россию. Настолько сближает атмосфера фитнес-тура и общие интересы, что хочется общаться со всеми дальше). К тому же мы сами проводим встречи выпускников фитнес-туров FitUp Travel! Что-бы вы могли встретиться со всеми участниками разом и поделиться эмоциями, воспоминаниями, фотографиями и запланировать совместные мероприятия! FitUp Travel — это веселье не только в самом фитнес-туре, но и надолго после.
3. А если у меня нет проблем с весом и я просто хочу провести время с пользой в приятной компании?
Тогда фитнес-туры FitUp Travel идеально для вас подходят! У нас очень насыщенная не только тренировочная программа. Мы всегда делаем разнообразную полноценную развлекательную и экскурсионную программы. При этом вы будете находиться в окружении таких же людей как и вы — любящих необычно, ярко и с пользой проводить своё время. Также с нами в фитнес-туре всегда находится профессиональный фотограф, который запечатлит всю эту красоту и подарит вам сотни профессиональных фотографий! Мы не специализируемся на турах для похудения. В фитнес-туре мы вам даём практические знания о правильном питании и правильных тренировках, но при этом мы не ставим своей целью набирать в поездку именно людей с лишним весом. Наши туры помогают сделать фигуру более подтянутой и рельефной. Сделать ягодицы более упругими и округлыми. Сделать животик более плоским, а талию более очерченной. При этом мы даём практические рекомендации как сохранить свою фигуру в идеальном состоянии и в дальнейшем — после возвращения в Россию.
4. Вы везде говорите, что проводите свои фитнес-туры полностью
Это значит, что мы целиком и полностью берём на себя все-все-все этапы вашей поездки! То есть мы не только проводим для вас тренировочную, развлекательную и экскурсионную программу зарубежом. Мы сами организуем для вас перелёт в обе стороны, комфортабельный трансфер до отеля и до аэропорта, проживание в отеле, питание в отеле или за его пределами на всё время фитнес-тура.Более того, мы также занимаемся оформлением всех-всех-всех необходимых для поездки выездных документов: ваучеров, билетов, медицинской страховки и даже визы! В случае необходимости можем помочь вам даже с оформлением загранпаспорта. Вы можете полностью расслабиться и наслаждаться своей поездкой. Всё необходимое для этого мы сделаем сами за вас и для вас!
5. Если я проживаю не в Москве, мне обязательно туда лететь для поездки в Фитнес-тур?
Нет, конечно, нет! Лететь в Москву вам совсем не обязательно! Любой фитнес-тур FitUp Travel можно приобрести абсолютно из любого города. Более того, прямые перелёты за границу (без пересадки в Москве) осуществляются из множества городов России. Таких как: Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар, Самара, Новосибирск, Тюмень, Омск и многих-многих других. Точный список городов зависит от конкретного направления фитнес-тура. Спрашивайте!

Даты и цены

Старт Конец Пакет Стоимость
МАРТ07 марта18 марта
114 999
РУБ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Вам может понравиться

Хургада, Сафага, Эль Кусейр, Марса-Алам. Египет
Хургада, Сафага, Эль Кусейр, Марса-Алам. Египет
Сертифицированные инструкторы с международными лицензиями PADI научат вас дайвингу. По окончанию обучения, вы получите сертификат.
3 дня
% Скидка до 10%
Фамара, Лансароте. Испания
Фамара, Лансароте. Испания
"Red Star Surf" — школа сёрфинга на острове Лансароте. У нас вы не просто встанете на доску под присмотром опытных квалифицированных инструкторов. :)
7 дней
% Скидка до 10%
Велигама. Шри-Ланка
Организуем сёрф-трипы в проверенные места с пустыми лайнапами. Учим новичков и прокачиваем опытных сёрферов. Ставим на доску уже на первом уроке!
7 дней
% Скидка до 10%