Сервис для активного отдыха на море

Лагерь здорового питания и стройного тела на Бали

Денпасар, Бали. Индонезия
Забронировать
Лагерь здорового питания и стройного тела на Бали
Выбор активности
Выбор тура
Бронирование

Здоровый и насыщенный отдых в Индонезии:

  • Все включено с пользой для фигуры
  • Индивидуальный подход к активному отдыху
  • Насыщенная программа тренировок и экскурсий
Минимум 44 человека смотрели этот тур сегодня
Сложность Без опыта
Новичок
Любитель
Сервис VIP
Минимальный возраст 18 лет
Виза Не нужна
Группа 5 - 8 человек
bali_yoga_bodycamp_1
bali_yoga_bodycamp_17
bali_yoga_bodycamp_16
bali_yoga_bodycamp_15
bali_yoga_bodycamp_14
bali_yoga_bodycamp_13
bali_yoga_bodycamp_12
bali_yoga_bodycamp_11
bali_yoga_bodycamp_10
bali_yoga_bodycamp_9
bali_yoga_bodycamp_8
bali_yoga_bodycamp_7
bali_yoga_bodycamp_6
bali_yoga_bodycamp_5
bali_yoga_bodycamp_4
bali_yoga_bodycamp_3
bali_yoga_bodycamp_2

ВКЛЮЧЕНО

  • Двухместное проживание на частной вилле
  • Четырехразовое питание
  • 10 уроков йоги или фитнеса
  • 10 сеансов антицеллюлитного массажа
  • 5 дней детокс программы
  • 3 урока сёрфинга
  • Страховка
  • Трансфер на протяжении всего тура
  • Консультация диетолога
  • Увлекательные экскурсии по острову и поездки на пляжи

НЕ ВКЛЮЧЕНО

  • Авиаперелёт до Бали и обратно
  • Прогулки на яхте
  • Полёты на вертолете
  • Экскурсии на соседние острова Индонезии
  • Дополнительный сеанс массажа (2000 рублей)
  • Дополнительный урок сёрфинга (2000 рублей)
Отзывы
Екатерина Кириллова

Дорогая моя команда Body Camp!Спасибо! Спасибо за то, что вы показали мне другую жизнь! Спокойную, размеренную, наполненную реальной жизнью, яркими красками, вкусной настоящей едой, теплом, энергетикой, здоровьем, эмоциями... Спасибо за то, что у меня было 2 недели подумать только о себе и понять наконец-то что МНЕ нужно!Спасибо за чистый разум не обремененный алкоголем, стрессом, жиром и негативом!Спасибо за новые открытия: только у вас я поняла, что мое тело способно на многое!И спасибо за то, что вы нашли потрясающих специалистов - это просто команда мечты! Это большое счастье - оказаться в таком уникальном месте, где комфортно, незаметно, очень вкусно и без стресса идёт серьезная работа над душой и телом!Результат: -4 кг, гибкость во всех местах, конечно же поржала я от души за все это время ))) , загар шикарный, огонь в глазах и душевный полет!Всех целую, обнимаю и жду следующий Camp!

СВЕРНУТЬ
Анна Смирдан

Лера, Костя, спасибо вам огромное! Я очень благодарна за такую организацию, ваше внимание и индивидуальный подход :) у меня остались самые лучшие впечатления от отпуска и все благодаря вам. Особенно хочу поблагодарить вас за то, что в течении всего тура вы развеивали все мои тревоги и не давали загрустить. И отдельно хочу сказать спасибо лучшему повару (Костя, ты бриллиант!). И спасибо лучшему организатору (Лера, без тебя балийцы бы не построились под наши планы). А также спасибо всем вашим специалистам и экспертам и, конечно, вам за такую продуманную программу :)

СВЕРНУТЬ
Юлия Пожиган

Волей судьбы оказавшись в "бодикемпе" я провела великолепные 8 дней приключений!!! Насыщенные дни прекрасных впечатлений открыли для меня Бали!!! Лера, спасибо огромное, за то, что ты такая замечательная!!! Всё было супер!!!

СВЕРНУТЬ
РАСПИСАНИЕ
Показать все
День 1 — Встреча гостей в аэропорту — Отдых после перелета — Ужин в ресторане — Знакомство с участниками — Сон
День 2 — Подъем Утренние процедуры Кундалини йога №1 — 10:00 Завтрак (детокс) Массаж №1 Свободное время — 14:00 Обед (детокс) Массажи Свободное время — 16:00 Полдник (детокс) Поедем на закат (пляж Джимбаран, Улувату, Танах лот или Нуса-дуа) — 19:00 Ужин (детокс) Кундалини йога Сон
День 3 — Подъем. Утренние процедуры Кундалини йога №2 — 10:00 Завтрак (детокс) Массаж №2 Свободное время — 14:00 Обед (детокс) Массажи, свободное время — 16:00 Полдник (детокс) Посетим самый популярный клуб полуострова Букит. Полюбуемся, как в воду опускается солнце в окружении прекрасных сёрферов. :) — 19:00 Ужин (детокс) Кундалини йога Сон
День 4 — Подъем. Утренние процедуры Кундалини йога №3 — 10:00 Завтрак (детокс) Массаж №3 Свободное время — 14:00 Обед (детокс) Массажи, свободное время — 16:00 Полдник (детокс) Побалуем себя талассотерапией в шикарном "AYANA Resort and Spa". Это несколько бассейнов с 700 литрами морской воды разной температуры с функцией джакузи. Насладимся сервисом и видом на Индийский океан. — 19:00 Ужин (детокс) Кундалини йога Сон
День 5 — Подъем. Утренние процедуры Кундалини йога №4 — 10:00 Завтрак (детокс) Массаж №4, свободное время — 14:00 Обед (детокс) Массажи, свободное время — 16:00 Полдник (детокс) Едем купаться на пляж — 19:00 Ужин (детокс) Кундалини йога Сон
День 6 — Подъем. Утренние процедуры Кундалини йога №5 — 10:00 Завтрак (детокс) Массаж №5, свободное время — 14:00 Обед (детокс) Выезжаем в храм Танах-лот, если успеем попасть в отлив – пройдем процедуру очищения — 16:00 Полдник (детокс) Полдничать будем на пляже с черным песком "Eco Beach". Необычные пейзажи и легкая, приятная атмосфера. — 19:00 Ужин (детокс) Кундалини йога Сон
День 7 — Подъем. Утренние процедуры. Фитнес №1 — 10:00 Завтрак №6 Массажи, свободное время — 14:00 Обед Выезжаем в аквапарк — 16:00 Полдник в кафе Crumb&Coaster Аквапарк — 19:00 Ужин Лекция диетолога (для тех, кто уже бывал на этой консультации, организовываем мастер класс по сыроедческим и веганским блюдам) — Сон
День 8 — Подъем Утренние процедуры Фитнес №2 — 10:00 Завтрак Массаж 7, свободное время — 14:00 Обед Массажи, свободное время — 16:00 Полдник Серфинг №1 — 19:00 Ужин Прогулка по пляжу — Сон
День 9 — Подъем Утренние процедуры Фитнес №3 — 10:00 Завтрак Массаж 8, свободное время — 14:00 Обед Массажи, свободное время — 16:00 Полдник Серфинг №2 — 19:00 Ужин — Сон
День 10 — Подъем. Утренние процедуры Фитнес №4 — 10:00 Завтрак Массаж 9, свободное время — 14:00 Обед Серфинг 3 — 16:00 Полдник Массажи, свободное время — 19:00 Ужин Выезд в Убуд Заселение в отель — Сон
День 11 — Подъем. Утренние процедуры №10 релакс Массаж в убудском Спа — 10:00 Завтрак Экскурсия в пещеру "Goa Gajah", в которой находятся древние барельефы и где можно загадать самое сокровенное желание. — 14:00 Обед Экскурсия на шоколадную фабрику Чарли, где мы сможем попробовать натуральный шоколад и увидеть, как его производят. — 16:00 Полдник Поездка на Качели в рисовые террасы, там замирает сердце и открывается потрясающий вид на джунгли. — 19:00 Ужин — Сон
День 12 — Подъем. Утренние процедуры. Шоппинг в Убуде на улочке Мастеров. Декор, который будет напоминать вам о солнечных днях отпуска. — 10:00 Завтрак Мы едем в горный район Бедугул, на клубничную ферму. Здесь освежающий воздух и неописуемые виды. В ресторане при ферме практически всё готовят из клубники, начиная от сока и заканчивая пиццей. — 14:00 Обед Дальше проедем к вулканическому озеру Братан, посетим один из самых живописных храмов острова, и прокатимся на лодочках. По преданию, каждый, кто искупается в водах этого озера будет отличаться здоровьем и долголетием. — 16:00 Полдник Выезжаем в сторону дома, по пути заедем в заброшенный отель, сделаем красивые фото. — 19:00 Ужин. Сон
День 13 — Подъем. Утренние процедуры Фитнес №5 — 10:00 Завтрак Серфинг 4 — 14:00 Обед Едем на пляж, будем качаться на волнах, бросать монетки в океан и впитывать солнышко, чтобы увезти его с собой домой. — 16:00 Полдник на пляже Пляжный отдых. — 19:00 Ужин — Сон
День 14 — День отъезда — В зависимости от времени вылета программа организовывается индивидуально. — У Анны Смирдан точно будет урок сёрфинга №5

Проживание

Размещение на приватной вилле в тихом и зеленом районе на юге острова. Комфортные спальни с двуспальными или двумя односпальными кроватями. В спальнях есть фен, душевой набор, халат, тапочки. Вид на океан. Большой бассейн. Ежедневная уборка, личный повар.
bali_yoga_bodycamp_camp_2
bali_yoga_bodycamp_camp_1
bali_yoga_bodycamp_camp_5
bali_yoga_bodycamp_camp_4
bali_yoga_bodycamp_camp_3

Как добраться

Авиаперелёт до международного аэропорта Денпасар (DPS), о.Бали. Из Москвы есть прямые авиарейсы у компании Аэрофлот. Удобные рейсы с пересадкой предлагают "Qatar Airways", "Emirates Airlines", "Singapore Airlines".
bali_yoga_bodycamp_12

Обучение

Кундалини-йогу проводит сертифицированный учитель с десятилетним стажем преподавания. В зависимости от уровня готовности участника — нагрузка может отличаться.

Фитнес преподает чемпионка рязанской области по пауэрлифтингу, кандидат в мастера спорта по рафтингу, рекордсменка России по русскому жиму, сертифицированный диетолог.

Разобраться в гормональной диетологии помогает сертифицированный специалист американской программы "precision nutrition". Имеет два высших образования: химик и психолог.

Сёрфингу обучает инструктор с восьмилетним стажем покорения волн.

Весь инвентарь для йоги и фитнеса предоставляется на месте. С собой понадобится только комфортная одежда для занятия спортом. Лайкры, серфдоски также выдаем на тренировках.
bali_yoga_bodycamp_education_1
bali_yoga_bodycamp_8
bali_yoga_bodycamp_17

Вопросы и ответы

1.Что такое детокс?
Детокс в нашем случае — это сбалансированный коктейль из свежих овощей и фруктов. Идеальный баланс белков, жиров, клетчатки и микроэлементов. Рецепт составляет наш гормональный диетолог, с учётом пищевых особенностей каждого гостя. Мы используем детокс программу, чтобы переключить организм на здоровое питание, согнать лишнюю воду и ускорить метаболизм. Это немножко непривычно для большинства, но в голодные обмороки никто не падает, наоборот чаще всего появляется всплеск энергии. :)
2. Как добраться до виллы?
Любые поездки по острову включены в стоимость, в том числе трансфер из/в аэропорт. С момента начала отпуска и до прилета домой вы можете совершенно расслабиться и не переживать.
3. Сколько денег брать с собой?
Зависит от того, что вы хотите купить в качестве сувениров. Все остальное уже оплачено. С Бали мы рекомендуем везти изделия из кожи питона - они довольно дешевы и будут прекрасным подарком для близких людей. Кофе, сушеные и свежие фрукты, изделия от местных мастеров. Такой небольшой комплект обойдется примерно в 150-200$.

Даты и цены

Старт Конец Пакет Стоимость
АПРЕЛЬ29 апреля12 мая
190 000
РУБ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
МАЙ20 мая02 июня
190 000
РУБ
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

Вам может понравиться

Бали, Кута. Индонезия
Бали, Кута. Индонезия
Выберете одну из 4 программ и наслаждайтесь экскурсиями, занятиями серфингом, йогой, рафтингом и снорклингом под чутким руководством наших опытных инструкторов, гидов и ведущих серф-лагеря.
14 дней
% Скидка до 25%
Пуэрто-Плата. Доминикана
Пуэрто-Плата. Доминикана
Фитнес-тур — это отличная фитнес-тренировка, которая поможет сделать фигуру более точёной, ягодицы более упругими, а животик более плоским. Вы зарядитесь энергией и драйвом наших наставников на целый год вперёд!
12 дней
% Скидка до 45%
114 999
РУБ
Муйне, Фантхиет. Вьетнам
Муйне, Фантхиет. Вьетнам
Кайт школа и активный отдых на живописном пляже Вьетнама. Обучение кайтингу с любого уровня: быстро, безопасно и увлекательно!
7 дней
Популярный выбор