Сервис для активного отдыха на море

Тур снижения веса «Вилла Ди» в Сочи

Сочи. Россия
Забронировать
Тур снижения веса
Выбор активности
Выбор тура
Бронирование

Впервые в России фитнес тур объединяется с медициной! Специально для комплексной программы снижения веса!

  • Фитнес тур для похудения «Вилла Ди» с Юлией Творжинской в Санатории "Октябрьский" 4* города Сочи это выжимка из 6 летнего опыта работы в реализации тренингов осознанного отношения к еде и своему здоровью, где все продуманно и делается именно тогда когда это действительно нужно.
  • Индивидуально дается уровень нагрузки отдыха и восстановления, программа мотивации и расслабления подбираются профилактические процедуры и сбалансированное питание.
  • Ты тоже можешь насладиться тренировками на свежем воздухе, ощутить тепло обволакивающего моря и посвятить отдых себе любимой позабыв о повседневных проблемах и суете!
  • Фитнес тур в Сочи с "Вилла Ди" отличный старт для пожизненных перемен!
Минимум 38 человек смотрели этот тур сегодня
Сложность Без опыта
Новичок
Сервис Базовый
Минимальный возраст 5 лет
Виза Не нужна
Группа 7 - 10 человек
фото5
HMym2bOmyN4
BzM6PqrSlXg
dsc_3947_1
фото4
фото3
WDBbMa_-urc
vI16eU8yi8Q
qLJfAnCUqkI
Dl300HL44JM
BGb99C2nxbY

ВКЛЮЧЕНО

  • Авторская программа тренинга осознанно отношения к еде и здоровому образу жизни.
  • 5 разовое питание составленное диетологом и приготовленное из свежих продуктов.
  • Индивидуальная работа инструкторов по Йоге, Аквааэробике, Табато, групповые занятия Зумбой и т.п.
  • Трансфер на комфортабельном авто по маршруту (Аэропорт - Санаторий "Октябрьский - Аэропорт) или (Вокзал - Санаторий "Октябрьский" - Вокзал)
  • Проживание в просторных номерах с балконом от 20 кв. метров.
  • Пользование аквапарком, крытым бассейном и тренажерным залом, собственным мелко-галечным пляжем.
  • Посещение уникального зоопарка, киносеансов, дискотек, анимационных программ.
  • Безлимитный, скоростной WI-FI на территории жилого корпуса.
  • Санатории расположен 500 м. от приватного мелко галечного пляжа в экологически чистом районе г. Сочи, Мамайка.
  • Ежедневные медицинские процедуры (Душ Шарко, восходящий душ, жемчужные ванны, магнитотерапия, аромафитотерапия и соляная пещера) — 5 процедур в день.
  • Консультационная помощь по любым вопросам.
  • Раздаточные материалы.

НЕ ВКЛЮЧЕНО

  • Дорога до г. Сочи.
  • Страховка.
  • Дополнительные процедуры рекомендуются терапевтом (оплачиваются дополнительно)
Видео
ОСОБЕННОСТИ ТУРА
Показать все
Питание Очень вкусное и никаких голодовок! - питание направлено на ощелачивание организма! - самые свежие и сочные фрукты, овощи, морепродукты, птица, рыба и т.д. Закупки производятся специально на фермерских хозяйствах; - меню корректируется индивидуально для мужчин, детей, вегетарианцев и людей весом более 90 кг; - сбалансированное по КБЖУ; - суточная калорийность 1200-1300; - питание дробное, 5 раз в день и небольшими порциями 300-400 мл/гр; - полностью исключается соль, но добавляются травы, нежирные соусы, сок лимона, семена кунжута, льна и т.д. - все блюда готовятся турецким шеф-поваром по рецептуре, разработанной диетологом!
Обучение Каждый гость тура получает индивидуальную рабочую книгу «WORKBOOK», которая содержит: - анкету / анамнез - бланки питания, - методику постановки цели и определение задач по построению ЗОЖ, - определение жизненных приоритетов «Колесо жизни», - тест определения типов нарушения пищевого поведения, - формулы расчета белков, жиров, углеводов, суточной калорийности, - разбор макронутриентов, - график питьевого режима и ежедневное заполнение таблицы, - расчет МЧСС, составление тренировочной программы, - заполнение ШКАЛЫ ГОЛОДА (интуитивное питание), - заполнение графика вкусовых ощущений, - утренняя гормональная тибетская гимнастика, - тесты определения степени усталости и стресса, - фитнес тестирование, - функциональные тесты и субъективная оценка здоровья и т.д.
Фитнес Разнообразная спортивная нагрузка для активного отдыха: - тренировочная программа составляется индивидуально на основании фитнес тестирования! Самый старший участник наших туров 72 года, самый младший 12 лет; - биоимпедансометрия (определение состава тела); - измерение параметров тела (вес, объемы) и ежедневный контроль динамики снижения веса; - функциональная диагностика; - фитнес тестирование; - общефизические тесты и определение уровня подготовленности; - составление индивидуальной тренировочной программы; - ежедневная тренировочная программ (3 тренировки в день). Уникальная миксовка тренировок: йоги, аквааэробики, табата, кросс-фита, суставной гимнастики, аэробной и силовой нагрузки;
Wellness Процедуры для снижения веса: - к вашим услугам 20 врачей узкой направленности для диагностики причин лишнего веса и учета динамики ежедневного самочувствия. - при необходимости назначается глубокое клиническое обследование (УЗИ, общие анализы, анализ эндокринной системы и т.д.); - ежедневно 5 и более оздоровительных процедур, направленных на улучшения качества тела и профилактику целлюлита: Душ Шарко, восходящий душ, жемчужные ванны, магнитотерапия, аромафитотерапия и соляная пещера.
Detox Программа очищения организма (назначается врачом, оплачивается дополнительно): - консультация терапевта и тест для определения необходимости проведения детоксикации организма; - японская методика BIO DETOX — эффективное удаление токсинов из организма через поры ступней ног. Через 15 минут чистая вода превращается в темную жижу, оценив оттенок которой можно предположить степень загрязнения организма; - ТЮБАЖ — методика очистки желчного пузыря, проводится только по назначению терапевта; - фитотерапия, направленна на очистку печени и почек; - питьевой режим.
Сервис Поверьте нам в России редко встретишь такое отношение к гостям санатория: - очень улыбчивый и приветливый персонал, круглосуточная охрана, ежедневная уборка в номерах; - шикарные номера: современная мебель, отличные сан. узлы, плазменный телевизор, кондиционер, мягкий и уютный текстиль. - есть все: халаты, тапочки, полотенца, гигиенические принадлежности, фен, WiFi, - проживание в двухместных и одноместных номерах! - красивый парк, аквапарк с подогреваемой водой, зона для релакса, зоопарк. - в 700 м. благоустроенный закрытый пляж Санатория «Октябрьский». Есть трансфер, но мы, как участники фитнес тура, конечно ходим пешком! Доверяйте свое тело только профессионалам и особенно внимательно выбирайте маршрут своих действий! Мы гарантируем результат снижения веса — минус 3-5 кг за 10 дней!

Как добраться

До Ж/Д или Аэропорта г. Сочи — далее мы организуем встречу.
dsc_3947_1

Проживание

Санаторий "Октябрьский" 4*.
фото3
фото5
фото4

Снаряжение

Анкета и подробные инструкции направляются гостям после оплаты брони. В анкету входит опросник по выявлению причин лишнего веса, также рекомендации по сдаче анализов крови, технические инструкции
 по передвижению в аэропорту или на Ж/Д (мы встречаем всех наших гостей).
WDBbMa_-urc
BzM6PqrSlXg
96ld7Sl8j5g
BGb99C2nxbY
Dl300HL44JM
HMym2bOmyN4
qLJfAnCUqkI
vI16eU8yi8Q

Вам может понравиться

Велигама. Шри-Ланка
Велигама. Шри-Ланка
Процесс освоения сёрфинга вместе с "Surf Discovery" легок и эффективен, потому что это обучение на русском языке с профессиональными инструкторами на лучших спотах Шри-Ланки.
3 дня
Популярный выбор
Севастополь. Россия
Севастополь. Россия
Подводные погружения в Крыму и в Севастополе с дайв-центром Black Sea Divers – это яркий, запоминающийся отдых!
3 дня
% Скидка до 20%
Пунта-Кана. Доминикана
Уникальный авторский экшн-сёрфтур по Доминикане! Персональное обучение серфингу для каждого гостя. Авторские поездки по секретным маршрутам острова вдали от массового туриста.
3 дня
% Скидка до 10%