Сервис для активного отдыха на море
Надежные варианты
НАДЕЖНЫЕ
ВАРИАНТЫ
официально
по договору
Лучшие в одном месте
ЛУЧШИЕ
В 1 МЕСТЕ
сравните прозрачно
и удобно
Особые условия
ОСОБЫЕ
УСЛОВИЯ
для групп
и ранних дат
Дешевле чем напрямую
ДЕШЕВЛЕ
ЧЕМ НАПРЯМУЮ
скидка от нас
500 - 2500 ₽
Предоплата меньше
ПРЕДОПЛАТА
МЕНЬШЕ
10-20%, не 100%
Кэшбек до 5%
КЭШБЕК
ДО 5%
в рублях на счет

🙏 Йога-туры — кто и зачем едет?

07 октября 2018
313 просмотра
joga-tury-kto-i-zachem-edet

Мода на здоровый образ жизни или тематическое мероприятие для избранных?

Кто и зачем посвящает свой отпуск йоге и отправляется в путешествия по местам силы?

Йога-тур не означает, что вы целыми днями будете заниматься только практиками. Если конечно вы не профессионал, для которого более интенсивная программа тренировок будет в радость. Именно начинающий йог в туре будет заниматься на рассвете и закате, а остальное время посвятит другим полезным вещам, которые мы рассмотрим ниже.

Что нужно знать перед поездкой?

Многие даже не догадываются, что йога-путешествие — это работа, в первую очередь над собой, как внутри, так и снаружи. Поэтому перед тем как поехать в йога-тур, спросите себя, а готовы ли вы:

  • Вставать ежедневно в 6 утра?
  • Начинать утро не с завтрака, а с 2 часовой йога-практики?
  • Одеваться не в красивые платья, а в лосины и майки?
  • Пить на пляже не коктейли, а воду с лимоном, зеленый чай или фреш?
  • Кушать не шашлык и карпаччо, а овощи и фрукты, ежедневно и с удовольствием?
  • Не понимать в начале, о чем разговаривают за обедом участники поездки, т.к. будет много узких терминов?
  • Вечером не ходить по клубам и ресторанам, а заниматься йогой?
  • Часть времени отпуска находиться в полной тишине и медитировать?
  • Ложиться спать и вставать не во сколько захочется, а по расписанию?

Если на всё это вы сможете без труда ответить «да», то йога-тур для вас станет не только отдыхом, но и путем нового развития.

Что будет в туре помимо самой йоги?

Как мы уже разобрались, йога будет занимать только 2 часа с утра и 2 часа вечером, если вы не будете брать дополнительных занятий (как правило, индивидуальных). Чем же будет занято остальное время?

  • Различные оздоровительные процедуры
  • Правильное питание и питье
  • Массаж
  • Посещение храмов или мест духовной силы
  • Интересные походы по красивым местам
  • Семинары по разным йога-практикам, личностному росту и правильному питанию
  • Медитация
  • Отдых на пляже
  • Другие активности (сёрфинг, яхтинг, кайтсёрфинг по желанию)

Это не полный список того, что организаторы йога-туров предлагают в свободное от занятий время. Все очень ситуативно и зависит от страны, маршрута и других факторов.

Что вы получите в йога туре?

Во-первых, вы отлично прокачаете свое тело. Правильное питание и ежедневные йога-упражнения 1-3 раза в день дают заметный результат. Вы сможете не только укрепить пресс и мышцы, но и с легкостью делать те асаны, которые раньше вам не давались.

Во-вторых, вы принесете в свою повседневную жизнь полезные привычки. Например, многие после тура продолжают соблюдать режим дня, правильно питаться и не только. Всё это улучшает физическое и психологическое состояние человека, возникает гармония с окружающим миром и самим собой.

В-третьих, вы глобально расширяете свой кругозор и смотрите на мир совсем другими глазами. Узнаете много нового и интересного, что раньше казалось непонятным или сокрытым.

Ну и конечно вы приобретаете новых друзей и единомышленников и массу позитивных эмоций от необычного, полезного и комфортно активного отдыха!

Что нужно спросить у организатора?

Если вы решили поехать, почти перед каждым йога-туром проводится общее собрание (онлайн или простая встреча), где участники могут познакомиться друг с другом и тренерами, а так же задать интересующие вопросы:

  1. Уточните, что взять с собой, а что предоставляет организатор на месте
  2. Узнайте состав группы, т.к. бывают туры для всей семьи, куда вы можете взять с собой детей, туры только для женщин, только для профи или вообще тренинги для тренеров.
  3. Сразу обговорите условия питания и проживания. Если вы не вегетарианец, вам могут пойти на встречу и частично адаптировать меню.
  4. Ну и конечно же, спросите про погодные условия в регионе где будет проходить тур, чтобы быть готовыми к путешествию!

Что делать, чтобы поехать?

Были сомнения, но теперь вы убедились в том, что такой отдых для вас?

Тогда пора подобрать йога-тур, который будем вам по душе. Для начала, рекомендуем ознакомиться с материалом по 5 лучшим местам для йоги и фитнеса в Азии. Далее, посмотрите наш каталог. А если у вас останутся вопросы, свяжитесь с нами, ответив на пару вопросов — мы с радостью поможем вам в подборе тура, который подойдет именно вам.

Вам может понравиться

Велигама. Шри-Ланка
Южное побережье Шри-Ланки — одно из лучших мест в мире для обучения сёрфингу — "Beginners Paradise". Поэтому "Good Story Surf" находится именно здесь.
7 дней
Популярный выбор
Хургада, Сафага, Эль Кусейр, Марса-Алам. Египет
Хургада, Сафага, Эль Кусейр, Марса-Алам. Египет
Сертифицированные инструкторы с международными лицензиями IKO и VDWS помогут вам овладеть кайтсерфингом. По окончанию обучения, вы получите сертификат.
5 дней
% Скидка до 10%
Хургада, Сафага, Эль Кусейр, Марса-Алам. Египет
Хургада, Сафага, Эль Кусейр, Марса-Алам. Египет
Сертифицированные инструкторы с международными лицензиями PADI научат вас дайвингу. По окончанию обучения, вы получите сертификат.
3 дня
% Скидка до 10%